Rèn luyện tâm lý giao dịch tài chính là cách giúp bạn kiểm soát tốt tâm trạng để từ đó tăng khả năng đưa ra quyết định chính xác và giảm rủi ro.
Trong thế giới tài chính, rèn luyện tâm lý giao dịch là một điều hết sức cần thiết và có ý nghĩa với các trader, nhà đầu tư. Việc này sẽ giúp bạn có được những quyết định đúng đắn, chuẩn xác và đem lại hiệu quả giao dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kiểm soát cảm xúc, điều chỉnh tâm trạng sao cho hiệu quả.
Vì vậy, trong bài viết này, Tamlygiaodich sẽ bật mí các cách rèn luyện tâm lý để giúp bạn trở thành một trader vững vàng và thành công trong lĩnh vực.
Rèn luyện tâm lý giao dịch là gì?
Rèn luyện tâm lý giao dịch là quá trình rèn luyện kỹ năng tâm lý cần thiết để có thể đạt được thành công trong giao dịch tài chính. Điều này bao gồm việc rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc, tâm lý sẵn sàng chấp nhận rủi ro, tư duy tích cực và quản lý áp lực.
Trong giao dịch tài chính, tâm lý có thể ảnh hưởng đến quyết định của nhà đầu tư. Khi không thể kiểm soát được cảm xúc của mình, bạn có thể đưa ra quyết định sai lầm, dẫn đến thiệt hại tài chính.
Tại sao nên rèn luyện tâm lý giao dịch?
Kiểm soát tâm lý và cảm xúc
Khi đầu tư trên thị trường tài chính, bạn rất dễ để bị chi phối bởi các cảm xúc như sợ hãi, tham lam, lo lắng, hay tâm lý đám đông. Những cảm xúc này có thể khiến bạn đưa ra các quyết định đầu tư không đúng đắn. Vì vậy, rèn luyện tâm lý giao dịch là cách để kiểm soát cảm xúc, giúp bạn trong việc nhận định và phán đoán trước khi đưa ra bất kỳ lệnh buy/sell.
Tăng khả năng hiệu quả cho các quyết định đầu tư
Khi bạn có khả năng kiểm soát tâm lý và cảm xúc, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đưa ra quyết định đầu tư chính xác và phù hợp với tình hình thị trường. Nhờ vào việc rèn luyện tâm lý giao dịch, bạn sẽ trở nên tỉnh táo hơn, cẩn trọng hơn trước mỗi quyết định đầu tư.
Để tăng khả năng đưa ra quyết định chính xác, các bạn cần phải có đủ kiến thức về thị trường. Và không quên tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến thị trường tài chính như kinh tế, chính trị. Đồng thời hiểu biết các công cụ phân tích kỹ thuật, chỉ báo như biểu đồ giá, RSI, Bollinger Bands,…
Giảm rủi ro
Khi kiểm soát tốt tâm lý và cảm xúc thì khả năng sẽ tránh được những quyết định sai lầm trong đầu tư tài chính. Nhờ đó, giảm thiểu rủi ro ở mức thấp nhất có thể đối với nguồn vốn.
Các cách rèn luyện tâm lý giao dịch nhất định bạn phải biết
Học cách kiểm soát cảm xúc
Kiểm soát cảm xúc là một trong những kỹ năng tâm lý quan trọng nhất trong giao dịch tài chính. Những cảm xúc như sợ hãi, hoài nghi hay tham lam sẽ dẫn bạn đến những quyết định sai lầm trong việc mua bán.
Để kiểm soát được cảm xúc của mình, bạn cần học cách đặt mục tiêu rõ ràng, tập trung vào kế hoạch và xác định ngưỡng lỗ để giảm thiểu rủi ro.
Tư duy tích cực
Tư duy tích cực là một trong những cách rèn luyện tâm lý giao dịch hiệu quả. Trong mọi tình huống, bạn luôn phải hướng đến những điều tích cực thay vì suy nghĩ tiêu cực và lo lắng vô căn cứ. Khi tư duy tích cực, bạn sẽ nhìn nhận vấn đề một cách đúng đắn, thoáng hơn để từ đó tìm ra giải pháp tốt nhất trong những trường hợp xấu.
Tập trung vào kế hoạch và chiến lược
Một cách khác để rèn luyện tâm lý giao dịch là tập trung vào kế hoạch và chiến lược. Hãy đặt mục tiêu rõ ràng đồng thời xây dựng một kế hoạch chi tiết để đạt được mục tiêu đó khi tham gia thị trường tài chính. Đặc biệt, bạn cũng cần phải có những điều chỉnh khi cần thiết để thích ứng với thị trường luôn biến động không ngừng này.
Biết cách quản lý áp lực
Thực hiện các giao dịch tài chính thường đi kèm với áp lực lớn. Để đạt được thành công, bạn cần học cách quản lý điều này và không để áp lực ảnh hưởng đến quyết định của mình. Hãy tìm cách thư giãn và giải tỏa stress bằng các hoạt động yêu thích, phù hợp với bạn. Ngoài ra, có thể tìm thêm nguồn hỗ trợ, sự động viên từ những người đáng tin cậy trong cuộc sống.
Học cách đánh giá rủi ro
Học cách đánh giá rủi ro là một trong những phương pháp rèn luyện tâm lý giao dịch hiệu quả. Cách này sẽ giúp bạn tránh mất tiền, giảm thiểu rủi ro xuống mức thấp nhất. Để có thể quản lý rủi ro, các bạn cần đến xác định tỷ lệ risk/reward của mỗi giao dịch cùng sự hỗ trợ của các công cụ như Stop loss order, Trailing stop,… Đây đều là những phương tiện hữu ích mà bất cứ trader nào cũng cần biết để sử dụng.
Biết cách từ chối sự lôi cuốn của thị trường
Thị trường tài chính có sức hấp dẫn mạnh đối với các nhà đầu tư. Điều này có thể gây ra sự hưng phấn và không kiểm soát được hành vi. Để tránh bị lôi cuốn theo thị trường, bạn cần học cách giữ được sự khách quan và tách biệt cảm xúc khỏi các quyết định đầu tư của mình. Đừng để sự biến động của thị trường tài chính làm cho bạn quên đi kế hoạch và chiến lược đề ra.
Nhìn nhận các sai lầm và học hỏi từ chúng
Trong giao dịch tài chính, không ai là không từng mắc sai lầm. Việc này là khó tránh khỏi với tất cả các trader. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải biết cách nhìn nhận lại những sai lầm của mình để rút ra bài học từ chúng. Thay vì đổ lỗi cho người khác hoặc môi trường. Hãy chấp nhận trách nhiệm và tìm cách khắc phục lỗi sai của mình.
Học cách quản lý thời gian
Thời gian là tài nguyên quý giá trong giao dịch tài chính. Do đó, đây cũng là vấn đề cần lưu ý trong quá trình rèn luyện tâm lý giao dịch. Để thành công trong các quyết định, bạn cần quản lý thời gian hiệu quả, tránh lan man. Đặc biệt, nắm bắt tốt các cơ hội và giảm thiểu thời gian lãng phí cho những điều không chắc chắn.
Rèn luyện tâm lý giao dịch là biết cách đối phó với thất bại
Thất bại là một phần của cuộc sống và rất dễ gặp trong giao dịch forex hay chứng khoán. Do đó, mỗi khi thất bại đừng quá nản lòng hãy lạc quan và tìm cách học hỏi từ chính những thất bại trong các lần giao dịch. Đừng để điều này cản trở bạn, khiến bạn mất đi sự tự tin hoặc suy sụp tinh thần. Thay vào đó, hãy tìm cách cải thiện kỹ năng của mình và tiếp tục hành trình đến thành công.
Các trader mới rèn luyện tâm lý giao dịch như thế nào cho hiệu quả?
Đặt mục tiêu rõ ràng: Là trader mới gia nhập thị trường, tốt nhất bạn nên đặt mục tiêu cụ thể về lợi nhuận và rủi ro. Ví dụ, mục tiêu là lợi luận 10% trong 3 tháng và rủi ro chấp nhận là 5%/vốn đầu tư.
Xây dựng chiến lược giao dịch: Các trader mới nên xây dựng một chiến lược giao dịch cụ thể bao gồm các nội dung như mục tiêu giao dịch, phương pháp phân tích thị trường và quản lý rủi ro.
Thực hành một cách kiên nhẫn: Đây là một yếu tố quan trọng để rèn luyện tâm lý giao dịch. Các trader mới cần có sự kiên nhẫn khi chưa kiếm được lợi nhuận mong đợi. Hoặc khi phải đối mặt với những biến động của thị trường. Đặc biệt, không nên vội vàng đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc, thiếu thông tin và dữ liệu.
Đánh giá thị trường, tài khoản giao dịch một cách khách quan: Các trader mới cần đánh giá thị trường và tài khoản giao dịch một cách khách quan để có thể đưa ra quyết định giao dịch chính xác. Đặc biệt, đánh giá kết quả giao dịch và không quên rút ra bài học từ các sai lầm để cải thiện, nâng cao kỹ năng.
Lời khuyên cho các trader mới khi gia nhập thị trường tài chính
Quan tâm vào các cặp tiền tệ chính
Các trader mới chưa có kinh nghiệm, tâm lý thiếu vững vàng. Vậy nên khi chơi forex hay chứng khóa hãy tập trung vào giao dịch các cổ phiếu/cặp tiền tệ chính. Ví dụ đối với thị trường ngoại hối, hãy quan tâm đến các cặp như EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY,… Vì đây là các cặp tiền thường có biên độ thấp hơn so với các cặp tiền tệ khác và ít có sự biến động lớn.
Thực hành với tài khoản demo
Các trader mới nên bắt đầu với tài khoản demo để tránh mất tiền thật khi bạn vẫn chưa hiểu rõ về thị trường, cách thực hiện lệnh buy/sell. Tài khoản demo là cách giúp bạn làm quen với việc giao dịch cũng như việc xây dựng chiến lược mà không gây áp lực tài chính.
Quản lý rủi ro
Các trader cần rèn luyện tâm lý giao dịch vững và không quên quản lý rủi ro trong quá trình giao dịch. Tốt nhất bạn nên đặt mức Stop Loss và Take Profit hợp lý để giảm thiểu tổn thất trong trường hợp thị trường di chuyển không như mong đợi.
Trang bị kiến thức về phân tích kỹ thuật
Nắm vững kiến thức về phân tích kỹ thuật là điều quan trọng đối với một trader, nhất là những người mới bắt đầu. Việc học cách sử dụng các công cụ phân tích kỹ thuật như biểu đồ, chỉ báo kỹ thuật, đường trung bình, hỗ trợ và kháng cự sẽ giúp bạn đạt hiệu quả cao hơn trong việc đưa ra quyết định giao dịch. Đảm bảo độ chính xác hơn và cắt lời/lỗ tốt hơn.
Không ngừng học hỏi và cập nhật thị trường
Các thông tin trên thị trường về kinh tế, chính trị và xã hội đều có tác động đến thị trường tài chính, chứng khoán và forex. Do đó, những người mới bắt đầu cần không ngừng cập nhật tin tức và những thông tin mới nhất về thị trường để có thể đưa ra quyết định trading chính xác. Bạn nên tham khảo nguồn tin từ những trang lớn trong lĩnh vực, đọc thêm các tài liệu về thị trường tài chính.
Học hỏi kinh nghiệm từ các trader chuyên nghiệp
Để trở thành trader chuyên nghiệp việc học hỏi kinh nghiệm từ những người đi trước là không thể bỏ qua. Việc này có thể được thực hiện thông qua các diễn đàn giao dịch trực tuyến, các cuộc hội thảo hoặc các khóa học giao dịch tài chính.
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách rèn luyện tâm lý giao dịch mà các trader mới nên nắm bắt để có thể giúp mình tham gia đầu tư tài chính hiệu quả hơn. Hãy thường xuyên truy cập website để có thêm nhiều thông tin bổ ích.
