Những cách cải thiện tâm lý giao dịch này sẽ giúp bạn vững vàng, sáng suốt hơn khi thực hiện giao dịch, biến bạn thành “ngựa chiến” đua đường dài cùng thị trường khốc liệt như Forex.
Tâm lý giao dịch là một trong những phạm trù phức tạp nhưng lại có sức ảnh hưởng rất lớn đối với sự thành công của các Trader trong thị trường ngoại hối. Dù biết và đã cố gắng kiểm soát thật tốt, nhưng nhiều nhà đầu tư vẫn không thấy sự thay đổi nào hiệu quả.
Nếu bạn cũng là một trong số đó thì hãy tham khảo ngay những cách cải thiện tâm lý giao dịch dưới đây nhé! Chắc chắn đây là những mẹo tuyệt vời lại đơn giản giúp bạn giữ cảm xúc ổn định hơn và vững chắc dần theo năm tháng.
Trong bài viết này
Những phương pháp giúp cải thiện tâm lý giao dịch dễ dàng, hiệu quả
Đầu tư trong Forex, mỗi khi chọn lựa điểm vào lệnh, yêu cầu quan trọng hàng đầu là sự tập trung và quyết đoán. Một tâm lý không ổn định sẽ khiến Trader khó kiểm soát được cảm xúc của mình, mà cảm xúc thì quyết định hành vi. Nhưng, không phải ai cũng có thể tự mình điều chỉnh, cải thiện tâm lý giao dịch mà không có phương pháp.
Dưới đây là những Tips giúp bạn có thể chủ động rèn luyện mọi Trader chuyên nghiệp đều đã từng áp dụng qua:
Biết cách dừng đúng lúc, hạn chế rủi ro
Một số trường hợp giao dịch, nhà đầu tư sẽ gặp phải vấn đề rủi ro như xu hướng giá đi ngược lại dự đoán ban đầu. Việc thua lỗ, thất bại trong tương lai là viễn cảnh khiến tâm lý hoang mang, sợ hãi của Trader trỗi dậy mạnh mẽ. Lúc này, đương nhiên, họ không còn chút hy vọng nào, sẵn sàng quyết định mọi thứ một cách hấp tấp, vội vàng.
Muốn cải thiện, bạn hãy nhìn nhận một cách chủ quan, tự đặt ra cho mình các nguyên tắc về điểm dừng lỗ, chốt lời cẩn thận trước. Khi đã có nguyên tắc, chắc chắn bạn sẽ không quá thất vọng trước rủi ro xảy ra.
Bạn chấp nhận đối mặt với nó thì tâm lý sẽ không bị ảnh hưởng, tác động quá nhiều. Sự thận trọng là quan trọng nhất ngay lúc này, bạn hãy giữ tâm sáng suốt, tỉnh táo trước mỗi quyết định nhé!
Đừng chỉ dán mắt vào màn hình và chú tâm vào giao dịch của riêng bạn
Điều này đã từng có nhiều nhà đầu tư thực hiện, nhưng ít ai biết được nó hoàn toàn vô nghĩa, không cần phải tập trung cao độ. Chúng chỉ khiến bạn căng thẳng hơn, tâm lý vì vậy mà áp lực, rối bời dẫn đến các hành vi không tích cực.
Nếu bạn nhìn thấy mình đã chọn vào lệnh sai, bạn nên đóng lại hoàn toàn lệnh mình đã đưa ra đó với một tâm thái ổn định, khách quan và chấp nhận tổn thất. Hoặc, bạn cũng có thể cải thiện tâm lý giao dịch bằng cách không làm gì cả, tin tưởng vào nhận định của mình và để cho thị trường làm việc.
Tuyệt đối không bị cuốn vào giao dịch quá sâu
Hầu như bất cứ Trader nào khi gia nhập thị trường Forex cũng dính vào điều này, dễ dàng bị cuốn sâu không thấy đáy. Tâm lý này là tham lam muốn gỡ lại hy vọng đã mất hoặc tham vọng quá cao trước lợi nhuận khủng. Từ từ, họ bị cuốn vào một cách không ý thức và thực hiện những hành vi cực kỳ vô lý dẫn đến kết quả tệ đi không ít.
Để cải thiện tâm lý giao dịch này, bạn cần giữ tâm vững chắc, ổn định, chỉ giao dịch ở khung thời gian lớn, tập trung nhiều vào lợi thế, ưu điểm của bản thân, ghi chép học hỏi, tích lũy kinh nghiệm, nâng cao chất lượng điểm vào lệnh,… Như vậy, bạn sẽ không còn thời gian để tập trung quá sâu vào chuyện này.
Tự đặt ra điểm chốt lệnh cố định dù lỗ hay lời
Trước khi thực hiện một giao dịch nào đó, bạn hãy tự mình đặt ra giới hạn cố định cho điểm lệnh đó dù là lời hay lỗ. Để khi đến mức này, bạn sẽ dừng lại để không bị rủi ro quá nhiều, mà lợi nhuận thì cũng không hề ít ỏi.
Đây là cách cải thiện tâm lý giao dịch rất tốt, nó rèn cho bạn sự quyết đoán, dứt khoát, quyết định nhanh chóng. Từ đố tâm lý của Trader càng kiên cường, nhẫn nại, tỉnh táo trong mọi tình huống.
Đừng theo dõi các lệnh giao dịch sản phẩm hiện là lời hay lỗ
Đừng chỉ chăm chăm nhìn vào những điều tiêu cực như giao dịch lỗ rồi dần hình thành tâm lý lo lắng, mất tự tin. Không có việc gì mà không có thử thách, đó chỉ là những thứ bạn phải chấp nhận khi tham gia thị trường Forex.
Để khắc phục, cải thiện tâm lý giao dịch này, thay vì chỉ theo dõi lệnh lỗ, không chất lượng ngay từ đầu, bạn có thể bỏ qua, tìm kiếm học tập thêm trong lĩnh vực này, việc còn lại bạn chỉ cần đợi kết quả.
Có kế hoạch giao dịch và bám sát nó trong từng lệnh
Hãy nhớ rằng việc thực hiện giao dịch đúng kế hoạch sẽ giúp bạn điều chỉnh tâm lý hiệu quả hơn, hạn chế tối đa việc lo lắng hay sợ hãi. Một vài lần thất bại sẽ không khiến bạn phải dừng sự tin tưởng vào kế hoạch của mình. Bạn chỉ cần chỉnh sửa kế hoạch, rút kinh nghiệm cho những lần sau và tuân thủ nguyên tắc trong quá trình giao dịch. Đảm bảo bạn sẽ ít có những dao động về tâm lý hơn.
Quyết định chậm, thận trọng nhưng không sợ hãi
Tận dụng lý trí, đầu óc của bản thân để phân tích từng giao dịch rồi mới từ từ đưa ra quyết định, đây gọi là thận trọng. Tâm lý thận trọng sẽ giúp bạn ít gặp thất bại hơn, có cơ hội thắng lớn.
Ngược lại, nhiều người cũng hiểu lầm thận trọng với sợ hãi, tuy nhiên sợ hãi lại dẫn đến một tâm lý bị ảnh hưởng, hành vi bị chi phối toàn diện. Đối với sợ hãi, nhà đầu tư sẽ chần chừ nhưng không thể quyết định, làm phá hoại kế hoạch và gặp thua lỗ nhiều hơn. Chính vì vậy, bạn hãy xác định mình mang tâm lý thận trọng hay sợ hãi để có cách điều chỉnh phù hợp nhé!
Liên tục kiểm soát tâm lý tham vọng của bản thân
Bất cứ ai cũng sẽ có tâm lý tham vọng, mong muốn kiếm thật nhiều lợi nhuận, làm giàu nhanh khi đến với Forex. Song, bạn đừng để chúng tác động quá mạnh đến việc quyết định của mình trong mỗi giao dịch.
Bởi vì, kiểu tâm lý này góp phần khiến nhà đầu tư chi mua không kiểm soát, chỉ muốn chi lớn để thu về khoản lợi lớn. Hãy luôn dùng lý trí song song với tham vọng bạn nhé, kiểm soát lòng tham cho tốt, cải thiện tâm lý giao dịch và phát triển chúng trước khi gặp thua lỗ nặng nề vì quan điểm sai lầm nhé!
Dừng giao dịch ngay nếu bạn đang mang cảm xúc tức giận
Không chỉ trong thị trường Forex, bất kỳ lĩnh vực cuộc sống nào, bạn cũng không nên đưa ra quyết định khi có tâm lý tức giận. Bởi, tức giận thường sẽ hay mất lý trí và đưa ra những hành động thiếu suy nghĩ, cân nhắc. Đương nhiên, hậu quả là bạn rất dễ gặp thua lỗ, thậm chí còn nặng nề hơn. Do đó, hãy dừng giao dịch ngay nếu bạn đang tức giận, kiểm soát bản thân bình tĩnh rồi hãy quay trở lại.
Hướng dẫn các bước điều chỉnh tâm lý hiệu quả, dễ dàng
Để cải thiện tâm lý giao dịch hiệu quả hơn, bạn hãy thực hiện theo các bước hướng dẫn sau đây:
Thiết lập nhật ký giao dịch Forex thật nghiêm túc
Đừng nghĩ rằng, lĩnh vực chỉ toàn những con số như Forex sẽ không cần một cuốn nhật ký ghi chép, lưu giữ thông tin. Đây chính là công cụ đầu tiên bạn nhất định phải có nếu muốn khắc phục tâm lý khi giao dịch của mình. Những diễn biến cảm xúc của bản thân bạn sẽ được trình bày nghiêm túc, đầy đủ vào cuốn sổ đó.
Việc ghi chép đôi lúc sẽ khiến bạn nhàm chán, bạn hãy sáng tạo với nhiều kiểu viết khác nhau để thông tin đa dạng và sinh động hơn nhé!
Thường xuyên đọc lại nhật ký để rà soát điểm yếu trong tâm lý của bản thân
Sau khi đã ghi chép nhật ký thì đương nhiên bạn phải xem, đọc lại mỗi ngày để đánh giá xem tình trạng tâm lý mình diễn biến như thế nào theo từng giao dịch. Sự ra soát này phần nào giúp bạn cải thiện tâm lý giao dịch của mình tốt hơn, có hiệu quả hơn.
Bạn đã mắc phải sai lầm gì để hôm nay phải gặp thất bại hoặc thu về lợi nhuận ít hơn mong muốn? Hãy có thể liệt kê ra từng cảm xúc rồi nghiền ngẫm, phân tích xem chúng xuất phát từ đâu, là lo lắng, sợ hãi hay tâm lý quá hấp tấp, tham lam?
Lên phương án chấn chỉnh tâm lý lại sao cho hợp lý
Đương nhiên, sau khi nghiễn ngẫm, liệt kê những điểm yếu trong tâm lý mà mình đã trải qua theo nhật ký ghi chép, bạn sẽ phải tìm cách chấn chỉnh chúng. Việc này không hề đơn giản, dễ dàng, thậm chí rất khó bởi về khía cạnh tính cách, cảm xúc của bản thân không phải ai cũng giỏi kiểm soát.
Việc thay đổi, cải thiện tâm lý giao dịch như thế nào phù thuộc nhiều vào vấn đề mà bạn đang gặp phải. Chẳng hạn như bạn thường hay đưa ra quyết định nhanh chóng và nhận ra mình rất vội vã, nóng nảy, không thận trọng, kỹ càng. Vậy, bạn hãy chọn một lớp học Yoga hay ngồi thiền để khiến bản thân dịu lại, bình tĩnh, ổn định tâm trạng tốt hơn.
Luôn theo dõi quá trình giao dịch, đánh giá và điều chỉnh khi cần
Vì là cảm xúc mang tính chủ quan nên nếu nói thay đổi ngay một một ngày một bữa là không thể. Vì vậy, song song với việc cải thiện tâm lý giao dịch, bạn còn cần phải đánh giá sát sao kế hoạch giao dịch của mình.
Vì vậy, trong quá trình điều chỉnh cảm xúc, bạn cũng có thể lựa chọn một phương pháp đầu tư phù hợp để hỗ trợ cho việc thay đổi của mình nhé!
Kết luận
Cuối cùng, đừng bao giờ vội vã trong những lần đưa ra quyết định giao dịch, hãy cho bản thân thời gian thích nghi. Đồng thời, bạn cũng đừng quá gấp gấp khi cải thiện tâm lý giao dịch, dục tốc bất đạt, hãy đi từng bước.
Hy vọng rằng, bạn sẽ có kế hoạch thay đổi bản thân để có những thành công toàn diện hơn trong đầu tư Forex sau bài viết này nhé!
>> Bài viết liên quan: Tâm lý nhà giao dịch trong Forex – Mách bạn bí quyết kiểm soát hiệu quả
